Звоните с 9 до 18 каждый день
+7 (495) 675-42-13

Бокс для
детей

Бокс для
взрослых

Видео

Новости бокса // Летний спортивный сбор 2015

21.08.2015

С 23 июля по 12 августа 2015 года детская спортивная школа бокса «Торпедо» провела учебно-спортивный сбор на песчаном побережье Бугазской косы Черного моря под руководством тренера Соломонова Ивана Николаевича. На сборе присутствовало 30 человек разных возрастов от 10 до 18 лет.

Тренировочный процесс включил в себя: общую физическую подготовку (ОФП), работу с весами (натуральные камни), школу бокса, бег на дальние дистанции и по пересеченной местности. Ребята хорошо проявили себя и повысили свой технический и физический уровень.

Все тренировки проводились на свежем воздухе и песке берега Черного моря. Физическая активность на песчаной поверхности отличается по физиологическим и биомеханическим параметрам от упражнений на традиционной твердой. Кроме того, способность песка легко поглощать энергию удара должна обеспечивать уменьшение травм и накоплению усталости в них, защищать от повреждений в случае падений.

Помимо продуктивных тренировок спортсмены много играли в футбол и волейбол, купались в чистом море, загорали и ели много сезонных фруктов.

В один из выходных дней была организована экскурсия на грязевой вулкан «Тиздар», расположенный на берегу Азовского моря, которая оставила незабываемые впечатления.

Надеемся, что прошедший сбор станет юным боксерам большим подспорьем для побед в новом спортивном сезоне.

Смотрите фото со сборов 2015 года https://vk.com/album-68360584_219942978! И присоединяйтесь к нам в следующем;)