Звоните с 9 до 18 каждый день
+7 (495) 675-42-13

Бокс для
детей

Бокс для
взрослых

Видео

О боксе // Статьи про бокс

ЧТО?

Бокс. Как всё начиналось
Правила профессионального бокса
Любительский бокс – современные веяния
Бокс в жизни ребёнка
Бокс. Мифы и заблуждения
Рекорды мирового бокса
Бокс и Олимпийские игры
Бокс в России


КТО?

Панчер – стиль или образ мышления
Слаггер – достоинства и недостатки
Свормер – агрессивная техника
Спойлер – гадкий утёнок ринга
Темповик и силовик – тактические подтипы
Чистый боксёр – стиль, приближённый к совершенству
Контратакующий боксёр
Тактический тип: нокаутёр
Тактические типы с различной дистанцией боя
Боксёр-левша – серый кардинал
Самобытный боксёр – редкая птица
Весовые категории в боксе


КТО ЕЩЁ?

Тренер по боксу – ключевая фигура
Великие тренеры и их достижения
Рефери – в гуще событий
Промоутеры. Неприметная слава
Федерация профессионального бокса России
WBA – Всемирная боксёрская ассоциация
Всемирный боксёрский совет (WBC)


ГДЕ?

Ринг. Встреча на Эльбе


В ЧЁМ И С ЧЕМ?

Шорты боксёра – особый дресс-код
Боксёрская футболка – правильный выбор
Боксёрские перчатки – есть контакт!
Боксёрки – ещё один инструмент для победы
Боксёрские бинты – важная деталь защиты
Капа – эффективная защита
Боксёрский мешок – важная деталь тренировок
Боксёрские лапы. Преимущества и недостатки
Эспандер боксёра – универсальный тренажёр
Силомер боксёра – передовые технологии в спорте
Чемпионский пояс. История


КАК?

Сила воли боксёра – путь к победе над слабостями
Физическая подготовка – важная часть фундамента
Психологическая подготовка боксёра
Боевая стойка. Начало всех начал
Тактика ведения боя. Особенности
Виды защиты в боксе
Нокаут – вершина совершенства
Этапы становления боксёра
Здоровье боксёра и медицинские противопоказания
Бокс и медицина
Правильное питание боксёра – здоровье и энергия
Боксёрская «антидиета». Маленькие хитрости большого спорта
Значимость мышечного расслабления на ринге
Атлетическая гимнастика для боксёра
Домашний спортзал. Плюсы и минусы
Ноги, или руки? Что Важнее?


ЧТО ЕЩЁ?

«Кулачный бой – душе разгул». История кулачного боя на Руси
История советского бокса
Бокс белых воротничков, или особенности офисной разрядки
Французский бокс – от истоков к современности. История савата
Мексиканский бокс. Самобытная культура
Женский бокс. Битва за выживание
Шах-бокс. Сильный и умный
Бокс и кинематограф (скрыт)